31 s
相辉
国家二级心理咨询
|持证12年
上海 | 上海市
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
55
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
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简介

个人介绍:
相辉 国家二级心理咨询师

受训经历:
接受过800课时以上专业培训,学习过李鸣精神分析,林紫机构举办的为期一年的精神分析培训,EFT家庭与婚姻咨询(一、二、三阶)等专业课程,师从著名美国婚姻与家庭咨询师刘婷博士。

擅长问题:
婚姻情感、失恋陪护、心理辅导、婚姻矛盾、亲子关系、个人成长、自我提升

工作人群:
职场人士、家庭妇女、离退休人群

咨询风格:
在咨询过程中始终贴近来访者,能透过来访者的问题看到来访者背后的力量和价值;
同时也有很强的亲和力和共情能力,用真诚和温暖的陪伴,相信来访者在现实中遇到的大多数心理问题都只是“暂时困难”,只要咨访关系足够安全与稳固,来访者就会有勇气探索自己,愿意面对问题,尝试改变

对来访者的一段话:
尊敬的来访者:
当你带着纠结烦恼的问题找到我时,在滂沱眼泪背后,我看到了你寻求改变的勇气;
在迷茫、困惑、痛苦下面,我听见了你等待开启的答案;
在种种不如意处,我发现了你渴望成长的动力;
对你,我确有敬意!
让我陪伴着你一起走过这段艰难岁月,找到你自身解决问题的力量和方法。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师相辉的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
126.90小时
文章
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问答
在婚外情中,自由方是不是更容易走出来,有家庭的一方如何放下心中执念,破镜重圆,从归于好
相辉
相辉
咨询师
3年前
听上去你们已经决定分手,对于有家庭的人来说面临的挑战更大,不知道你与婚姻里的那位现在是什么状况?

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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一测儿
第2次下单
咨询效果挺好的,满意
23-10-15 14:39:05
李静
第1次下单
谢谢老师的鼓励,让我对自己的选择更加坚定。
23-09-12 07:40:37
夏天
第2次下单
老师很好,很负责任
22-07-30 01:13:59
不假思索的勇气
第2次下单
与相老师相识于8月底,做了一个月的咨询,这过程中老师很有耐心,也做了笔记(我耳机这边听到老师的笔记声),用一种朋友的态度去聆听我的倾诉,一步一步引导我正视自己的内心,让我豁然开朗有所收获,期待与老师的再次会谈~
21-09-30 15:17:50
大风吹
第1次下单
第一次谈话,挺有收获的!
21-08-31 12:46:35
2页 ,到第 确定
动态
相辉
如果你是个害怕失败的人,你就去承认这份害怕,也试着去接纳这份害怕,与这份害怕相处,你才能接纳完整地自己,不管你的外在改变有多慢,接纳一个完整的自己,至少可以让自己真实自在的活着,而如果你拧巴地不接纳,你就会时时处在矛盾中谴责自己,那样活得真是太累了。全文

相辉
人们改变自己的行为是因为他们相信,改变比不变更有益于自己。

相辉
所有教育和学习的最终目的:认识自己。

相辉
当我们对自己有足够的爱、足够高的评价、认识到我们是有灵魂的人的时候,改变就会发生了。 ——萨提亚全文

相辉
爱是一种能够全面地看见、接受,且尊重他人本来面貌的能力。 ----摘自《感受爱》

相辉
杨绛先生一句话说透,令人醍醐灌顶—— “任何关系,你给我距离,我还你分寸,你给我珍惜,我必还你值得,这就是人与人之间最起码的尊重。” 健康的关系,有清晰的心理边界,保持适度距离,彼此舒适,相处不累。 刻意经营的关系,不是彼此的“良配”。不良的关系,无形中消耗我们的能量。 这样的人适时止损或断舍离,或许是明智选择,即使对方是至爱亲朋。 乔布斯曾说:“不要把自己的时间浪费在别人的生活里,你们的时间有限;不要生活在别人思考的结果里,被条条框框,束缚牵绊; 不要让他人的观点发出来的噪音,淹没你内心的呼喊。” 检验关系的最好方法,是身体感受。与一个人相处时,心身愉悦,或没有感觉,说明关系融洽。 反之,身体已经告诉我们答案,如何做是自己的选择。 优质的关系,是相互滋养,互相成全或成就,是彼此的社会支持力量。这样的关系,需珍惜,遇上的是偶然中的必然。全文

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