想做的事很多,但是基本没有完成的,每天都精疲力尽感觉,微笑,免费心理咨询

索菲娅

13回答

问

想做的事很多，但是基本没有完成的，每天都精疲力尽感觉

11温暖

13条回答

3年前

这样的状态确实感觉有做不完的时候，似乎都不容自己放松下来

一，看这样的状态多长时间了，以前会有不一样吗？二，看自己想做的事情有哪些，是否有过规划，比如哪些是紧急的，当天要完成的？哪些是重要的，但是不紧急的，需要每天完成一点点的？哪些又是自己业余想做的…… 三，结合自己现在的现实，重要目标和任务是什么？四，对未来的规划……短期目标，长远目标… …… 试着体会一下。希望对你有些启发哦！

3年前

好好捋一捋理一理

3年前

事是永远做不完的，这事是普遍客观存在。那么精疲力尽这事是要有方法，有能力去改变的。感兴趣聊一聊

3年前

把想法变成行动清单，做那些最想做的，从每天完成一件事开始。

3年前

12"

3年前

37"

3年前

具体列举出来，运用评分值，看那个是目前最想做的，也是最容易的完成的。那些不想做，不容易完成的放在后面，等经验积累一些后，再去做。

3年前

60"

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