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张翠香
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尊重每一个生命,用心回答每一个问题。。。 祝福每一个期待成长蜕变的灵魂,在新的一年找到不一样的自己。 新年快乐!
3温暖
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1条回答
张翠香
咨询师
4年前
这个世界永远不变的一件事就是改变。
相关问答
#个案有感 • 这件事归属于谁的课题?#
#当我们无法摆脱痛苦的时候,有一条路可以选择,就是去面对它,去全面地感受它,而不是一味地自责它。 但不能去思考它,要将注意力集中在感受上,不是造成这种感觉的人或事情上。 这样你去面对它,感受它,深入地面对痛苦,接受它的存在与事实,你就会进入到一种专注的心境中,这就将痛苦打败,从而提升自己。#
#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。#
#陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》#
#心理需求是否大于生理需求#
#每天看见一点点#
#开始美好的一天#
#有一种底线:真心,不容践踏#
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