当被问你的感受是什么时,很多时候我们是茫然不知所措的,我的感受是什么呢,不知道啊,为什么会这样呢,因为压抑和防御,我们曾免费心理咨询

袁力红

问

当被问你的感受是什么时，很多时候我们是茫然不知所措的，我的感受是什么呢，不知道啊为什么会这样呢因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，忘记了自己还有感受，甚至会认为感受是错的，是不好的，孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒

当被问你的感受是什么时，
很多时候我们是茫然不知所措的，
我的感受是什么呢，不知道啊
为什么会这样呢
因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，
忘记了自己还有感受，
甚至会认为感受是错的，是不好的，
孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒

当被问你的感受是什么时，
很多时候我们是茫然不知所措的，
我的感受是什么呢，不知道啊
为什么会这样呢
因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，
忘记了自己还有感受，
甚至会认为感受是错的，是不好的，
孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒

当被问你的感受是什么时，
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我的感受是什么呢，不知道啊
为什么会这样呢
因为压抑和防御，我们曾经出现过不好的感受，没有办法化解，只能用压抑的方法防御它带来的痛苦，无助，羞耻和愧疚，久而久之，感受是什么都忘记了，
忘记了自己还有感受，
甚至会认为感受是错的，是不好的，
孩子哭泣，你的内心不是柔软而是愤怒

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#第363天每天似乎都是一样的模式。接触着外界的世界，太阳空气水衡定的围着我们，给我们身体必要的营养。可是每天感觉到的内容却不一样，喜怒哀乐悲恐惊交替出现，让感觉不同的是什么呢？执念。当一个人有必须应该的想法的时候，执念就起了。可是外界不以自己的执念存在的。对抗的即是不顺的，就会引起自己的不好的感觉，痛苦也就是必然的了。认知。你以为的就是你以为的吗？当一个人自以为是，觉得自己以为的就是自己以为的，外界就要以自己想要的那样永久的存在，可真相是外界绝对不会按自己想要的方向发展，面对思想落差心里就会产生失落失望等情绪，痛苦也伴随而来。合理认知，调整情绪和行为，当让自己真正臣服下来，允许接纳一切的发生，不再和自己对抗时，尊重秩序平衡和完整时，生命已经是更高智慧的存在状态了。# 1个回答

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