最近需要背和理解很多东西,免费心理咨询

阿珠卓玛

12回答

问

最近需要背和理解很多东西

13温暖

12条回答

4年前

谢谢您

王国云

咨询师

4年前

一般来说，先保证睡眠，只有睡好，头脑才清晰，然后根据自己记忆特点安排时间，背的东西，写的理解的东西，安排在特定时间，比如清晨背诵，晚上做题，如果觉得累了，就去运动，跑步半小时，头脑清醒了再学，效率会很高，固定时间做固定事，不要安排太多任务，不然完不成，一着急也会影响效率

4年前

那你的感受是什么呢

4年前

很辛苦啊。

4年前

好好理一理，安排好时间，劳逸结合

4年前

是不是觉得压力也大了些，偶尔也要稍稍放松一点。

相关问答

#我妈总是在有人在的时候，把一对一的隐私说的很大声，怪不得说家里就是坟墓啊# 21个回答

#怎么在闲鱼上卖二手物品。我不会发布。家里没有用，闲置的东西，例如衣服，包包，柜子，凳子等等。可以在闲鱼上卖吗。应该怎么做。# 1个回答

#想找一名擅长自体心理学的老师# 12个回答

#今天把房卖了，心情有点低落，郁闷，失眠了[撇嘴][撇嘴][撇嘴]# 10个回答

#为什么我经常喜欢说狠话呢，言辞犀利，年轻气盛。平时不爱笑，大多数都是沉默的状态，一说话就会一口气说到底，用最狠简短的话来概括全部并且会很有冲击力，语调会有些冲。表情也是冷锐的，不怎么正眼看人，给人一种狠呆呆的感觉，不是那么的平易近人。当有人劝我这那的时候，我就会用一句话直接一语盖过，我会说：未经他人苦，莫劝他人善！家人经常替我做决定的时候我会说：我需要你指点，但我不需要你指指点点。就是这样一语定乾坤！# 20个回答

#孩子抑郁症减药出现嗜睡正常吗# 3个回答

#人如果能永远活在梦里多好呀？为什么梦里的世界那么美好、自由、平等、公平，没有贫富、贵贱、美丑、聪明与笨傻之分；而现实世界却没有一个地方如梦里那么美好，那怕一丁点的地方也没有？# 21个回答

#为什么会反复确认在追求期，我会反复跟对方确定他是否喜欢我，因为感觉他不喜欢我这种类型，他是E人，我偏社恐，内敛，包括现在在一起了，还是会偶尔聊到这个话题，问他一嘴，就是反反复复确认，是我没有安全感吗，还是不够自信呢，还是其他什么原因，其实他都已经给足我安全感啦 # 18个回答

#你们看我多会玩# 4个回答

#当孩子要爸爸不要自己，会触发这种感受：难道是我不够好？# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 5399866个回答

#人际关系# 2369942个回答

#压力太大怎么办# 1474899个回答

#我需要心理咨询吗# 1248807个回答

#职场二三事# 507432个回答

#个人成长# 8975510个回答

#抑郁求助# 476664个回答

#焦虑怎么办# 969486个回答

#心理咨询# 2218640个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957538个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号