这一年来爱自己的体验,欣赏自己,害羞,跟内心的小女孩说,我知道你已经做得很棒了,很厉害,又温柔又善良,用爱家人,又用心读免费心理咨询

小粉豬

2回答

问

这一年来爱自己的体验：欣赏自己

跟内心的小女孩说，我知道你已经做得很棒了，很厉害，又温柔又善良，用爱家人，又用心读书，又会照顾好自己，又会自己养活自己，又会体贴别人的心情，又上进，又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。

允许自己犯错

允许自己也有做得不好的地方，不要内疚不要自责，因为内疚跟自责不能够让自己变得更好，反而允许自己有做得不好的地方，相信自己下一次会做得更好。

关心自己：当自己有情绪的时候，问问自己，其实情绪背后需要什么吗？是休息吗？还是理解爱，或者是尊重？

当别人给不到自己的时候，自己可不可以给自己呢？

陪伴自己：在别人不能陪伴自己的时候，自己先照顾好自己，把自己当成一个小女孩再养，陪陪自己玩游戏，陪陪自己看电影，陪陪自己聊聊心里话。无条件的爱：无论发生什么事也好，也不要去责怪自己，每个人都可以犯错的，每个人都有改变的，可能。问题不是问题，怎么样去面对问题才是最大的问题。

我们不能够改变别人，没办法控制别人按照自己的想法走，但是我们能做好自己，当自己稳定了，当自己变得美好了，身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。无论遇到什么困难也好，也别掉了自己。

谢谢王艳老师

14温暖

2条回答

王欣梅

咨询师

4年前

學習了，謝謝分享

吴小莉

咨询师

4年前

#有些人忘记了这样一个事实，这是世界是他们的，同样也是你的，所以，去争取你该得的，去争取你的抱负和理想。不为别的，天赋此生！# 15个回答

#突然想起丁真，网友说他眼神清澈干净，就像他家家乡理塘一样纤尘不染，超凡脱俗。回想到我的家乡虽然和理塘相距万里但是想在回忆起来也是山清水秀，鸟语花香。我来自乡村，我感觉乡村和城市完全是就是两个世界，一个碧空万里，一个高楼林立。一个生活闲适惬意，另一个充满着尔虞我诈、虚情假意的钢筋水泥动物园。你可能会说，乡村的生活一定是闲适惬意的吗？也不是，农忙的时候很辛苦，田家少闲月，五月人倍忙。不止五月，除了冬天，哪个月份都挺忙的。可是不论怎么忙，忙的有劲，忙的有收获，忙的有幸福感，虽然挣的钱真的不多。而在城市里呢，除了国企外企稍微好点，哪一个企业不是压榨着你的劳动力和时间，什么996之类的。你有多热爱你的职业？你有多喜欢你的公司，同事，上司？？？（这篇文章主要是给普通的其他来访者看的，咨询师如果想的话可以真诚地点评一下。）在时代的潮流中，在城镇化的进程中，我们要一个冷漠自私的城市还是要一个淳朴善良的乡村？我不管你是怎么形容城市和乡村，反正我就是要这么形容，因为这是我的真实感受。有的时候真想一箪食，一瓢饮，隐深山，藏密林。我虽然这么写我对城市和乡村的看法，其实是我的一家之谈，很主观的看法。其实，我的看法是带有情绪化很不全面的。城市的人个个都是虚伪的？未必吧。乡村的人都是真诚而热心的？很显然不是。只是城市代表着一种大规模的人口聚集，有人和人就会有关系，有关系就会有问题产生，问题都是在关系中产生的。所以，城市中面临着比乡村更加复杂的人和人之间的关系。我个人感觉在城市里人和人靠的太紧了，靠的太近就会发生碰撞，就会有矛盾，有矛盾就会产生问题。而这种问题只能在城市里发生，在乡村是不会发生这种事的。这种例子不可胜数，你稍微动点脑子就会想到一大堆。所以在城市和在乡村是一种完全不一样的人际关系处理方式和风格。现代化和城镇化是时代潮流，每个人都脱离不了时代的潮流，我作为一个乡下人来到城市，看到了很多奇葩的现象和奇葩的人，其实我是觉得城里人挺悲哀的，这个悲哀的有很多方面，比如，很多城里人根本不知道什么是大自然，以为花个几天消费几个钱儿逛个风景名胜区就是大自然了？错了，你只是过去凑热闹。对，凑热闹，凑人的热闹。我相信那些和我有同样经历的人（从乡下到城里打工）会共鸣我的感受。说了这么多，说来说去还是想说人，想说人和人之间的关系。抛砖引玉，还请指教。# 6个回答

#看到有人说每天给自己洗脑我很开心我想为什么天生怨气悲观就想自己过得糟虽然有些的确很糟但我这样只会更糟0 因为我想要完美？不是吧# 3个回答

#和父母在一起，我永远也不会自立，我会有依靠。我会总是靠别人。我出去走，我靠别人。我买菜不敢自己出去买。我怕人群。我怕人。我不想当妈宝女。我想自立。我为什么会很喜欢一个人，是因为我喜欢他自立，他自己哪都敢去。而我哪都不敢去。为什么我的一辈子是这样。我只有离开父母，我才会自立，我的观点对吗。# 15个回答

#晚安，抱抱自己，唉。。。总有遗憾，我总是顾此失彼，兼顾不到我在意的人和事。。。亏欠感。。。内疚感。。。# 13个回答

#没有一个鼓励，认可的# 11个回答

#婆媳关系会因为自己的陋习而受到影响么# 4个回答

#找工作特别难不知道该怎么办了。之前干过的几份工作都是被辞退的，基本都是因为太懒散然后工作上总是出错，现在满满的挫败感，特别后悔当初不努力。尽管我没什么生活压力，老公每个月也会固定转钱。但总觉得每天不做点事情心里缺少点什么。孩子四岁了已经在上幼儿园了，所以我觉得没必要当全职妈妈。# 21个回答

#吵了太多架，我爱看他手机，他手机密码也改了，继续吵架，最后他就去找别的女人玩游戏聊天了，直到过年我才发现，期间也一直吵架。最后他对我不好，我还硬往上贴，他对我越来越淡越来越烦，说不想过了，我还是一直闹。接受不了，两人游戏里微信里老公老婆的称呼，。我发现了以后，他就简单的说是玩游戏的好友，没什么关系，我继续闹，说影响生活了吗，没影响，只是游戏好友，想跟我离婚，他说对我这样只是因为我的闹，我跟他吵架，外面的屎没吃过也想尝尝。我跟你吵架你可以不理我，不用找别的女人倾诉，还弄情侣游戏，情侣微信，。可是，我放不下，还老是贴，他说我贱，我是不是该放手了，我想听他跟我说实话，我找那女的了，说喜欢我老公，但是我老公没说喜欢她，过不去这个坎。所有东西都设有密码，我是一个外人，真累，如果不是因为俩孩子，早走了# 9个回答