感悟,象征,悬置自我的第三只眼,当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候,我们不能任意的开始批判,我们需要依靠悬置自我的免费心理咨询

李鹏程

问

感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。

感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）
当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。
先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。

1温暖

相关问答

#Hold住别人的否定#

#深夜食堂之—— 即使一无所有，你还有爱不是吗？#

#执念这东西#

#自我养育之——自我实现#

#克服困难的原则#

#夜跑完，凉风习习………这让我想起我的那些可爱的来访者虽说咨询从本质上讲，是一种技能转让，或者说是技能转移。是咨询师通过咨询，协助来访者解决遇到的困惑、视野的局限、能力的不足，帮助来访者规划未来，实现自我成长这样一个过程咨询师拥有分析及解决危机的技能，也因为专长和身为局外人的独特视野对来访者而言都必不可少同时在协助来访者的过程中照见自己，也促使了咨询师的自我成长感恩遇见#

#防范你身边的有毒之人三#

#每日分享-20250905#

#心态比能力更重要。#

#心理小故事1：小王子和他的玫瑰花#

相关话题

#感情那些事# 5804146个回答

#人际关系# 2522839个回答

#压力太大怎么办# 1549873个回答

#我需要心理咨询吗# 1300626个回答

#职场二三事# 537045个回答

#个人成长# 9976811个回答

#抑郁求助# 505672个回答

#焦虑怎么办# 1052440个回答

#心理咨询# 2409790个回答

#一句话描述你现在的心情# 2109189个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号