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李娟丽
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问
一个“解决方案”并不总是与呈现的“问题”有直接关联。
2温暖
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尤四海
咨询师
4年前
成长期,成熟期和老年期
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#有人问我:老师,为什么我感觉放下了,但后来遇到了一些事,又止不住的难过? 悲伤不是线性的 是无法预测的 是平复和自我控制的 你或许曾严重的误导过自己 暗示悲伤有着明显的开端、中期和结尾 但那是虚构的 并不是真正的感受 其实 悲伤的历程和任何循环一样 周而复始#
#绽放的勇气#
#管理好情绪#
#开始美好的一天#
#《走出原生家庭的创伤》~健全的原生家庭#
#世界上最不该敷衍的人,就是自己#
1个回答
#当年有人问温尼科特,你觉得什么样的人有心理问题?温尼科特说,语言无趣的人。就是说,一个人说话不生动,没有情趣,不好玩,这样的人有心理问题。#
1个回答
#你有过控制不住自己情绪的时候吗? 人的情绪有很多种,愉悦开心、大笑欢乐、悲伤难受、自卑自抑等,生而为人,在各种各样的事情面前,我们展示出很多不一样的反馈。 有人说,控制好自己的情绪,是一辈子的课题,对情绪容易失控的人来说,控制好情绪在别人面前展示“最好的自己”,真的很难。 的确,“遇到情绪上的事情,没办法控制,想哭就哭,做好了,等过去就会过去”。 但也有人说,你的情绪也会影响到身边的人,负能量太大也会让人觉得“你是一个负能量感染体”,“会让人觉得你不靠谱”,于是很多工作上的机遇或者朋友之间的交际,都会因此慢慢远离。 你照顾好自己的情绪了吗?#
#恋爱关系之克制#
#改变坏脾气是一个人好运的开始#
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