为什么拖延久了就一点动不起来,感觉行动了就是屈服了,很憋屈的感觉,像是乖乖屈服于家长,打心底里不舒服,就一边内耗一边拖延免费心理咨询

nora

8回答

问

为什么拖延久了就一点动不起来。感觉行动了就是屈服了，很憋屈的感觉，像是乖乖屈服于家长，打心底里不舒服。就一边内耗一边拖延。

9温暖

8条回答

4年前

拖延是心有不甘情有不愿，详情私聊

4年前

我现在就是尽量不进入拖延状态，直接开始工作或学习，但是一旦进入拖延状态就出不去了，同样地进入工作状态也能保持一段时间，好像我做什么事情都容易形成惯性

李娟丽

咨询师

4年前

从您的描述中能感觉到内心的憋屈挺不舒服，能有这样一个清晰的分析，那我猜您也在试图找一些方法让自己走出这种内耗的状态，不知道有过哪些尝试呢？

4年前

25"

4年前

你好，可以探索人格，找到让人拖延的人格原因。

4年前

从您的描述中能感觉到内心的憋屈挺不舒服，能有这样一个清晰的分析，那我猜您也在试图找一些方法让自己走出这种内耗的状态，不知道有过哪些尝试呢？

4年前

战胜自己难。

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