不,是拒绝,是推开,是从融合到分化,一个人的自我成长得越好,越能面对分离,越懂得拒绝,因为拒绝代表分开,一个内在分化得够免费心理咨询

张丽坤

问

“不”是拒绝，是推开，是从融合到分化。一个人的自我成长得越好，越能面对分离，越懂得拒绝。因为拒绝代表分开。一个内在分化得够好的人，拒绝起来清爽，不黏腻。而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。

“不”是拒绝，是推开，是从融合到分化。

一个人的自我成长得越好，越能面对分离，越懂得拒绝。

因为拒绝代表分开。

一个内在分化得够好的人，拒绝起来清爽，不黏腻。

而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。

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#【听话是把“杀猪刀”】如果你在不断要求听话的家庭长大，那你需要知道，每一次听话对你的感觉而言都是一次远离，甚至都是对你自己的生命力之流的一次次攻击，严重的时候你会有被切断的感觉。如果总是发生这种被切断的情况，你的内在感觉就很难是连续的，这时你就会在头脑和思维的世界中寻找连续的感觉。可是，你的头脑中也常常塞满了父母和权威塞给你的“纸条”，你也不能很好地找到你自己的声音。 ——武志红#

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