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李鹏程
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感悟: 早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子,难以形成独立的自我,遇到问题总爱向外寻求帮助,爱看别人脸色,习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏,总想获得重要他人的认可,情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。
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#中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。#
2个回答
#泡菜效应的启示#
#自己才是生命中最重要的人#
#你的心灵是自由的#
#有哪些很非常绝的心理学效应-三分之一效应#
#不要把所有责任,都揽到自己身上#
#焦点金句23:#
#心理问题可修通化解#
#童年不是展开教育最好的时候,童年是疗愈原生家庭创伤最好的#
1个回答
#真正的自我接纳:不是和完美和解,而是与真实的自己 “签约#
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