所有的问题背后都蕴含着能量和转化,免费心理咨询

訾慧鑫

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所有的问题背后都蕴含着能量和转化。

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#坚持就是胜利，成功需要时间#

#独处时可以做的3件小事，帮助我们将孤独转为成长的养料#

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#心要像伞，撑得开，收得起～#

#自我实现 ——《九型人格》#

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#人是关系的产物，一个人如果长期不能在人际关系中和谐相处，便会对自己萌生很多恨意，这种恨意投射给他人，就会觉得他人不喜欢自己。其实只是自己不喜欢自己而已，其他人只是配合认同了一下，把投射出去的敌意返回去罢了。一个人在成长的过程中所想要的话语权、人际交往的意愿一次次被否定之后，就会关闭自己的需求，退回到一个人的状态。# 1个回答

#每天坚持3件事计划，提升自我约束力 1、记下3件特别不想做但必须完成的事 2、记下3件特别想做但不应该做的事 3、完成必须完成的3件事，克制特别想做但不应该做的3件事，在事情清单上打钩# 1个回答

#情绪的觉察和管理#

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