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uooo
8回答
问
时常认为自己像个异类 昨晚梦见整个班就我一个人被扁到乡镇读书 幸好还有以前的一个同学和女网友陪我一起 早上领导来了让我泡茶 他们问我水烧开了吗? 我说我是接饮水机的水 然后我知道又犯傻了不会做事,就是个异类
6温暖
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8条回答
訾慧鑫
咨询师
4年前
你的这个梦可以看到,你对“时常认为自己像个异类”的想法还不算太绝望,因为还有两个人陪你一起,这也表现出你的内心并不是孤立无援,你的生活中是有人能理解并接受你的。 你的这种想法可能不只是现在才产生的,在早年发生了哪些事或别人尤其是父母或亲近的人说了什么,根植了你的这种认知。 其实每个人都是异类,我们都是独一无二的。需要改变认知,首先接纳自己、认可自己、学会爱自己是你需要做的功课。
王胜
咨询师
4年前
感到了你对自己的嫌弃和不接纳……
情说5683643
4年前
不会就不会,下次就好了
史冬英
咨询师
4年前
有什么问题可以想办法解决,而不建议你给自己贴标签哦! 你看起来需要尽快提升自己的职场经验,只要用心琢磨,多请教别人,相信你很快就能有改进,也就能够融入群体了。而当你把自己认定为异类,无疑就削弱了你融入进去的主观能动性和积极性,你说是吗? 有困惑,欢迎找我私聊。
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#破小区,,真坑人,,修电梯,,修的真坑人,修的车位,,没地方停,修一半,,不修了,坑,,天大的坑,,唉,,最大的坑,唉#
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#大家都如何看待老实人呢,老实似乎是我给所有人的印象,所有人都说我老实。#
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#真正懂你的人,会领略你的灵魂细微真正懂你的人,会体味你的酸甜苦辣真正懂你的人,会珍惜你的那份情感 真正懂你的人,会珍爱你的天赐缘分 真正懂你的人,比喜欢你的人更了解你真正懂你的人,比喜欢你的人更疼爱你真正懂你的人,比说爱你的人更青睐你真正懂你的人,比说爱你的人更包容你真正懂你的人,比说爱你的人更忍让你 真正懂你的人,比向你献媚的人更爱你 真正懂你的人,比奢望拥有的人更知你真正懂你的人,看你的一言一行都顺眼 真正懂你的人,看你的一切行为都顺和 真正懂你的人,听你说话的语言都顺心 真正懂你的人,听你所说的话语都顺耳 真正懂你的人,看你脸上的麻坑都是花真正懂你的人,听你发出的声音都是歌真正懂你的人,嗅你散发的气息都是香真正懂你的人,视你的一颦一笑都是美 真正懂你的人,不仅仅是喜欢你的颜值与容貌 真正懂你的人,不会贪恋你的丰厚物质与金钱真正懂你的人,不会只是贪图你的一时之欢颜真正懂你的人,不会只爱你在顺境之时的荣光 真正懂你的人,在其灵魂深处对你有一种暖的温度真正懂你的人,在其心灵深处对你有一种爱的气息真正懂你的人,在其骨子里对你有一种巨变的细胞真正懂你的人,在其胸襟里对你有一种宽阔的空间 真正懂你的人,不仅看到你的光鲜靓丽,更知道你背后的模样 真正懂你的人,不仅喜爱你的笑容满面,更了解你的喜怒哀乐真正懂你的人,不仅是你的戏剧观众,更是伴你扮演悲剧演员真正懂你的人,不仅是你的并肩同行者,更是为你撑起一片天真正懂你的人,不是因为Ta有一双慧眼,而是Ta走进了你的世界真正懂你的人,不是因为Ta有多么聪明,而是Ta对你有一颗爱心真正懂你的人,不是因为Ta如诸葛般神算,而是Ta对你心知肚明 真正懂你的人,不用你诉说凄苦与难言之隐,而Ta对你体贴入微 真正懂你的人,不用你向Ta解释什么,Ta对你早已心领神会真正懂你的人,不会找任何借口离你远去,而是静候在你身边真正懂你的人,不会对你经常的牢骚满腹,而是包容你的一切真正懂你的人,不会对你讲价钱和谈条件,而是对你无怨无悔真正懂你的人,不会对你任性地弃而远之,而是对你魂牵梦萦 真正懂你的人,无论你是喜是悲,Ta对你都能了如指掌真正懂你的人,无论你是对是错,Ta对你都能抿抿一笑真正懂你的人,无论你争高争低,Ta对你都能不争输赢真正懂你的人,无论你争大争小,Ta对你都能淡定看待#
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#线上线下都试了为什么没找到一个合适的长期心理咨询...............#
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#心累 还要每天故作坚强#
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#完美的画卷也需要一笔笔勾勒,不看远方的终点,只看眼前的路。#
4个回答
#困扰#
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#中小学心健康问题是不是需要引起重视? 中小学心理健康概况 澄清误解,用数据说话:中小学心理健康真实状况一览 【核心数据页】 一、总体情况:并非100%,但需高度关注 · 关键数据: 根据中国疾控中心等权威机构的调查,我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读: 这意味着大约每6个孩子里,就有1人正面临着不同程度的心理困扰,这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型: · 注意缺陷多动障碍:6.4%(最常见的学习相关困扰) · 焦虑障碍:4.7%(情绪问题的首要表现) · 对立违抗障碍:3.6%(行为问题的典型代表) · 心境障碍(含抑郁):3.0%(需重点关注的情绪障碍) 【发展趋势页】 二、学段差异:抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势: 中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示,抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加: · 小学生:约 10% · 初中生:约 30%(较小学增长2倍) · 高中生:约 40%(近半数的青少年面临情绪困扰) · 深层含义: 这提醒我们,青春期是心理问题的集中爆发期,初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。 【结论与倡导页】 三、正确认知:多数健康,少数困扰,全体关注 · 一句话总结: 有心理困扰或障碍的学生是少数群体(约17.5%),但这个少数群体的规模不容忽视(每6人中有1人)。绝大多数的中小学生(超过80%)心理是健康的。 · 我们的任务: 1. 不恐慌: 认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视: 正视那17.5%孩子的真实需求,提供及时、专业的帮助。 3. 重预防: 尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化: 可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图,显示“每6人中有1人”。 · 趋势图: 用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势,视觉冲击力更强。 · 色块区分: 不同类型的心理问题(如注意缺陷、焦虑、抑郁)可以用不同颜色色块区分,旁边配以简单的图标(如:专注力图标、心跳图标、心情图标)。#
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#我其实并没有什么选择,只有尽量让自己舒服的活着,想想别人这样做的目的吧,只是活着太苦了有时候,臭脑子不要想了多好#
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