激活阳光心态的,个绝佳技巧,保持微笑,换位思考,学会遗忘,活在当下,免费心理咨询

肖洁

问

激活阳光心态的4个绝佳技巧： ① 保持微笑 ② 换位思考 ③ 学会遗忘 ④ 活在当下

激活阳光心态的4个绝佳技巧：
① 保持微笑
② 换位思考
③ 学会遗忘
④ 活在当下

1温暖

相关问答

#感情就如细沙#

#让光明和爱陪伴着你#

#慢就是快～～#

#温暖亲切，用心聆听#

#今日书摘2024.2.23#

#妈妈越松弛孩子越优秀 #

#我们能送给自己最好的两件礼物#

#达克效应：指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下，人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。比如对自己不熟悉的领域，人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。并且出人预料的是，对自己擅长的领域，人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来，班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好，而这并不一定是虚伪，而更可能是达克效应在起作用。达克效应只是一种客观存在的心理效应，无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。#

#去体验一切可能#

#早安分享：#

相关话题

#感情那些事# 5051845个回答

#人际关系# 2240202个回答

#压力太大怎么办# 1413081个回答

#我需要心理咨询吗# 1202949个回答

#职场二三事# 478892个回答

#个人成长# 8117383个回答

#抑郁求助# 449412个回答

#焦虑怎么办# 895468个回答

#心理咨询# 2049757个回答

#一句话描述你现在的心情# 1823490个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号