被上司甩脸或批评时,我内心不是委屈,不是抱歉,而是愤怒,觉得对方很可恶,会难受很久,免费心理咨询

Taozhong

22回答

问

被上司甩脸或批评时，我内心不是委屈，不是抱歉，而是愤怒，觉得对方很可恶，会难受很久，

12温暖

22条回答

冯二玲

咨询师

4年前

难受愤怒都是攻击自己的。

顾明萱

咨询师

4年前

愤怒后你是如何处理的，是用语音回击还是压抑自己的情感？你做了什么，让自己平复下来的。

苏平

咨询师

4年前

压抑着自己还是怎样

王胜

咨询师

4年前

上司对你和对其他同事是一样的吗？

张秀丽

咨询师

4年前

26"

龚培军

咨询师

4年前

如果愤怒是只针对某一位上司，可能的原因是你讨厌某上司对问题的处理方式。你需要的是情绪疏导。如果愤怒是对所有来自上司对你的否定，那这可能是你的应对策略过于自我保护。那么你需要的是策略方面的指导。愤怒如果只是一时的，可能是最近遇到的某事让你耿耿于怀。那么需要的是理清最近你陷入的困局。 l

戴取文

咨询师

4年前

提升自己的能力，使自己具有不可替代性，领导对你的态度会改变的。上司经常批评或甩脸你吗？是不是你的某些行为，强化了领导的这些行为？

刘现乐

咨询师

4年前

愤怒之下会有恐惧，害怕失去，信心不足，是难受的原因，有意识的增强勇气会带来力量，不见得在对上司这件事，而是生活日常

尤四海

咨询师

4年前

这是敌对情绪吧，想要对他出手是不是

#社恐怎么办，# 17个回答

#如何与精致利己主义的丈夫共处（3）# 15个回答

#姥姥头晕家里好像大概率现在只有我一个可分配劳动力了# 22个回答

#用借钱软件借钱，好吗。例如某音借钱。每个月都要还。不借钱没有花的。还是应该自己赚钱靠谱。没有花的就不花。不能超前消费。如果突然要用很多钱怎么办。自己没有攒钱。有急用怎么办。# 14个回答

#想想就委屈，刚调到新的科室，这个老员工是退休返聘的，可是我跟她工作并没有什么交集，我有自己的工作岗位，刚开始的几个月只是觉得这个老员工就是说话难听点人没有坏心眼，后面越接触越让人烦，天天让我给她买饭，不知道在什么时候就突然对你一顿发火，这也不满意那也不满意，各种找你茬，就典型的那种帮了她还不觉得你好那种人，后面我直接烦了，也不再跟她接触，能离多远离多远，我是去上班的，不是让她当成孙子一样去使唤我，她又不是领导，其他同事和我说，这个老员工年轻的时候比现在更过分，跟单位同事打个遍，现在年老了还收敛了，这种货色我惹不起我躲的起，我又改变不了她，能远离就远离，不愿意让这种人给我的生活造成困扰，远离她了之后我感觉世界都清净了# 13个回答

#每次查完考研信息后都会特别烦躁，无法做其他事情，但是我觉得现在拥有的信息远远不够，需要查信息，唉[流汗]# 14个回答

#积怨已久，今天放开骂！# 11个回答

#我今天突然意识到，我对我对象有严重的愤怒以及强烈的恨意，回想这13年以来，两个孩子都是由我带大，(孩子成绩非常不好，行为举止也不是很好，好的地方就是三观还是非常正确，能分辨是非对错，)我就没有得到过理解，甚至接纳，我一直在接受他的挑剔指责批评，我心中很不服气，我觉得他完全无视我所有的付出，只看到他自己的累，觉得自己每天上班在为这个家累死累活的，他经常给我传播焦虑，说孩子成绩不好以后没有书读，只能去搬砖，禁止我们玩手机，我觉得他控制欲太强，每个星期回家一次，还要教训小孩，给小孩讲上一堆大道理，体罚小孩，好几次睡觉醒来想到他他不理解我就算了，但是错误的惩罚小孩，还吩咐我如何如何做，甚至于怪我没把小孩带好，我就气醒来，加上他以前家暴过我，那种强烈的恨意，和累积给到我的焦虑，我就想暴力对他，我不知道自己是如何撑过来的，我甚至于想过离开这样的一个人，可是这个人还威胁我，这辈子别想离开他的手掌心，我觉得他掌控欲太强，我希望能够得到尊重，理解，支持，有时甚至觉得是不是上天在惩罚我，(经济不景气，最近刚失业，加上自己确实非常非常的疲惫了，打算休息一段时间)，我觉得自己真的好累，好想惩罚这个人，以慰藉我这么多年的付出，让他能够有所改变，我心中的委屈恨意依然存在，我该怎么办，如何走出这种迷宫# 27个回答

#女朋友对我朋友说的这是什么意思？# 11个回答