自动思维是我们在一些情境之中,或在回忆事件,时,迅速流过我们头脑的想法,也许你不曾觉察,但它确却是影响你情绪的,看不见的免费心理咨询

张丽坤

问

自动思维是我们在一些情境之中（或在回忆事件）时，迅速流过我们头脑的想法。也许你不曾觉察，但它确却是影响你情绪的——看不见的那只手。

自动思维是我们在一些情境之中（或在回忆事件）时，迅速流过我们头脑的想法。
也许你不曾觉察，但它确却是影响你情绪的——看不见的那只手。

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