学习上集中不了注意力,怎么办,免费心理咨询

心尖人

7回答

问

学习上集中不了注意力，怎么办？

7温暖

7条回答

5年前

通过感知训练可以帮助到你集中注意力

5年前

注意力跑去哪里了，跑了多久能回来，回来多久再跑走，观察一下自己，总结出规律，学习的动机怎么样？

5年前

注意力都去哪里了？

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#嘿嘿，明天就要开始练科三啦，这个月底考试，其实，我们不管人多人少每天只练习两把，一周不到的时间，我总是害怕我还没练好就去考试了，总担心这担心那，之前有看到专业的心理咨询老师说，把它当做一种经验就好啦，不要看的太重要了，就对自己的期望值不要太高了。我内心就有点释放了，这几天心态还是有所点整的。很感谢情说里面所有的心理咨询师，我很放心在上面倾诉我的苦恼。# 8个回答

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