对完美主义的人来说,每一样不完美的地方,都可能会成为自身,羞耻感,的源头,免费心理咨询

张丽坤

问

对完美主义的人来说，每一样不完美的地方，都可能会成为自身“羞耻感”的源头。

对完美主义的人来说，每一样不完美的地方，都可能会成为自身“羞耻感”的源头。

1温暖

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#2023.4.4.周二.第397天.#

#尽量地放松下来，问自己几个问题，真相是这样的吗，我还有其他选择吗，我现在可以做些什么或者不做什么。#

#保持住爱与自由（墓志铭练习2）#

#为什么会是这样的自己#

#爱情的建立和发展就象探戈舞步#

#每天感悟一点点#

#第448天终生受用的八大转念开关笫一个开关“从消极转为积极” 输入语:太棒了，凡事的发生必有助于我的成长！第二个开关“从自卑转为自信” 输入语：你有你的好，我有我的好！天生我材必有用！第三个开关“从胆怯转为勇敢” 输入语：反正死不了，豁出去！第四个开关“从愤怒转为平和” 输入语：好好说话，运气好！笫五个开关“从钻牛角尖转为天地宽” 输入语:退一步海阔天空，心宽事小！第六个开关“从悲伤转为开心” 输入语:一切都会过去！第七个开关“从浮躁转为踏实” 输入语:一步一个脚印，从从容容的！第八个开关“从无助转为天助” 输入语:天助自助者！人的潜意识的力量是巨大的！每个人都是一座宝藏。人的头脑、身体、心灵是一个整体。只有身心合一才能活出健康和生命力。推荐亲爱的家人们，用心感受潜意识自我催眠的力量。找到自己的本心将受益终身。#

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