每天对自己说三句话,第,天,我们每天都在面临各种压力,在这样的情况下,自我暗示非常有效,你可以早晨出门前对着镜子跟自己说免费心理咨询

史冬英

问

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，在这样的情况下，自我暗示非常有效。你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话：我今天状态不错！我可以的！我只要尽力就好！ PS：回归

1温暖

相关问答

#你是不是经常会有一种“道理我都懂，但是我做不到的”感觉？#

#内心的笃定需要长期的修炼，需要一点一滴的肯定，需要一次次成功的体验而树立的自信！#

#穷则独善其身达则兼济天下#

#「来访者诉说的感受世界就是真实世界」只要你说我就信#

#钱与关系的关系#

#入了心的人不可能说忘就忘#

#你是谁，就会遇见谁#

#颈椎不适治疗中，休息一天。# 2个回答

#父母与子女关系的一点感想# 1个回答

#生命的意义#

相关话题

#感情那些事# 5319539个回答

#人际关系# 2344131个回答

#压力太大怎么办# 1461621个回答

#我需要心理咨询吗# 1239987个回答

#职场二三事# 500277个回答

#个人成长# 8788687个回答

#抑郁求助# 470784个回答

#焦虑怎么办# 953150个回答

#心理咨询# 2175722个回答

#一句话描述你现在的心情# 1923809个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号