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胡星星
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聊聊今天的咨询感受,今天的安排还是蛮紧凑的,感谢贴心的来访在时间上给了我空间,8小时的咨询下来整体状态还是比较轻松的,唯一让我忐忑的是晚上一个小时的文字咨询,对于我来说既是一种新的尝试,也是一种挑战。文字咨询的难度大和效果低,其实心理咨询中心照不宣的默契,不过想起如果经过前期的铺垫,能让他放下顾虑坦然的走到你面前,那种欣慰应该是无法言喻的吧,So,我坚持!我期待!
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#你不是放不下,是舍不得放过自己#
#来访者的自白: 我将开始欲望自己的欲望,因为与其说找回自己,不如说才重新意识到自己,因为原生家庭,让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望,把一切都建立在别人的反应上。 这才是最难的,因为那是从不具备的能力,现在不是三言两语的提醒劝告,就能从执迷里出来的,不懂的人就会认为傻认为蠢 甚至自己都不理解自己,从而自责,负罪感,觉得自己怎么这么糟糕。 诠释:情伤、情伤,为情所伤,走不出的围城,摆脱不掉的梦魇。 女人欲望着男人的欲望,男人欲望着女人的欲望,全身心的投入,没有理智,没有自我,从不考虑结果,也不会有任何结果。 因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长,而不是单方面的掠夺。 相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。#
#信仰是什么? “你走过大桥吗?” “走过。” “桥上有栏杆吗?” “有。” “你过桥的时候扶栏杆吗?” “不扶。” “那么,栏杆对你来说就没用了?” “当然有用了,没有栏杆护着,掉下去怎么办!” “可是你并没有扶栏杆啊?” “哎,是啊,有栏杆,可我并不扶;可是没有,我会害怕,这是怎么回事啊?” “这就是信仰。信仰就是桥上的栏杆。它立在你身边护着你,你不需要握住它,却感到生命有了保障。” #
#心底无私天地宽#
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#【9月13日分享】放下自我怀疑#
#冷静对待孩子的一切不礼貌行为#
#只有当一个人做好了过桥的准备,桥才会出现在他的生命中。#
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#允许的力量#
#停止“强行正能量”:承认“我很累”,才是治愈的开始#
#认知疗法的核心—认知重构#
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