情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起,免费心理咨询

张翠香

2回答

问

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。

2温暖

2条回答

5年前

意识中的抗拒往往帮我们留住情绪，但是如果允许它发生，不试图消除它抗拒它，能够和它呆在一起，那个情绪可能路过了我们之后，自然离开。

5年前

不管允许不允许，感觉都在

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