从某个角度讲,人为自己的恐惧买单,免费心理咨询

张亮

问

从某个角度讲，人为自己的恐惧买单

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#情绪永远不会消失#

#早安分享：#

#咨询师觉察#

#2023.6.6.周二.第460天.#

#生命的诗歌#

#灵魂是火焰#

# 我们惧怕的不是事情本身，而是事情带给我们的感觉。之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉，经常是因为这件事和以前的某件事很像，唤起了自己以前的某种感觉。所以，诱发事件经由一个完整的身体过程、情绪过程加思维过程，导致了当下的情绪反应。也许我们可以从任何一个看似不起眼的地方入手，向潜意识深处挖出一口通向心灵的深井，于无声处听惊雷。# 1个回答

#幸福是每个瞬间的总和#

#来吧来吧来吧#

#你不必原谅伤害你的人，但你需要停止继续伤害自己。#

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