改变是无法凭空发生的,真正有效的改变,需要两个支点,第一个支点,你需要积,累相关的成功经验,它会改变你的预期,让你自信,免费心理咨询

那晓旭

问

改变是无法凭空发生的。真正有效的改变，需要两个支点。第一个支点，你需要积累相关的成功经验，它会改变你的预期，让你自信，哪怕是很小的成功，都意义非凡。第二个支点，是在那些让你害怕的领域，你要有一些自己的优势。

相关问答

#2023.3.27.周一.第389天.#

#感恩的法则#

#爱不是花前月下，不是温情脉脉，不是堕入情网，爱一个人就要让他独立，不管是自己的父母、妻子、还是儿女，如果你的行为阻碍了他们心智的成熟，那就不是真爱。# 2个回答

#一个人什么时候会虐别人？#

#5月2日，早安#

#家庭治疗的基本操作#

#那些做事很强的人，他们的区别不在于他们做得多……#

#做自己最重要#

#领导者要做好两件事#

#分手后可以做朋友吗？#

相关话题

#感情那些事# 6906863个回答

#人际关系# 2976525个回答

#压力太大怎么办# 1754162个回答

#我需要心理咨询吗# 1447953个回答

#职场二三事# 618672个回答

#个人成长# 12739594个回答

#抑郁求助# 588887个回答

#焦虑怎么办# 1272715个回答

#心理咨询# 2930903个回答

#一句话描述你现在的心情# 2527154个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号