0571-288834323
那晓旭
1回答
问
在亲密关系中的痛苦有两个核心:1、客观发生的事件。2、自己编演的悲剧。痛苦有三个层次: 当现实和预期相差太远，产生第一层痛苦。然后要求别人改变，别人不改，就认为自己没有被爱，被认可，被尊重，产生第二层痛苦。之后开始指责，对抗，攻击，这就产生第三层痛苦。
1温暖
1条回答
冯二玲
咨询师
5年前
智者选择通过痛苦的信号让自己成长的处理方式：接受发生；自己改变；修感恩心。
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