生活中小事情都做不好,重复机械工作也总是出错,每天都活在自责中感觉自己的每一个选择都是错误的,或者没有希望没有变化,总是免费心理咨询

小雪

15回答

问

生活中小事情都做不好，重复机械工作也总是出错。每天都活在自责中感觉自己的每一个选择都是错误的。或者没有希望没有变化，总是挨说，虽然不想死但总是想喝洗涤剂，感觉自己也不会说话。

4温暖

15条回答

5年前

生活中的小事是指什么呢？做好的标准如何定呢？

5年前

大概间歇性一直有，一年多。负面的事情多就严重，负面的事情少就能好点。在家不工作周末休息的时候会好些。一想到工作就会感觉完蛋了

5年前

对自我的评判，自我价值已经低到谷底，心是紧张的，做什么事都会错;需要重塑个人价值，让心放松，才会正常发挥，你现在不是能力的问题，是心累了

5年前

对工作的喜欢程度，对工作的态度，与领导同事之间的关系等，这些都会影响的因素。

5年前

跟我说说具体发生了些什么，让你有这样的感受呢？

5年前

怎么觉得对什么事都做不好？

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#19-23读的本科，从小都是争强好胜的性子，凭借自己聪明，一直以来只要想做没有什么是自己做不成的事。大学四年一直都觉得自己特别有目标，自己创业自己赚钱，各种荣耀各种成果。毕业前一年就已经为了做项目从学校出来自己租房了，还养着狗子和猫。但不久就出了很多事，从此我的人生好像就一落千丈，到现在已经两年了还是没有缓过来。先是生活巨大变动，创业的项目走不下去了，还错过了校招。和家里闹的全部翻脸，身体也突然不好，狗子也被骗走了生死不知，经济情况根本没法看，第一次考研也无疾而终，然后很严重的心理问题，到了自杀自残出现幻觉。硬生生熬了一年自己咬牙挺过来了。中间无数次换工作，做什么都不满意，哪怕比起同龄人好再多也不满意。一年换了六份工作，失恋被pua，决定想考心理学的研，到考前发现有统计学怎么都学不懂，无数次心理崩溃之后，考前四天，十二月底弃考了。然后出去玩，找工作。今年一直工作，给学生教课等等，但是始终都没办法正常的看待人生，工作，钻进极端完美高要求的牛角尖就出不来，决定再考一次马克思。眼看着还要四天要考试了。21号考。但是中间出了很多事，导致我的实际考研和我预计情况出现了巨大的出入，到现在也没怎么学，但是我对马理论基础很好，但没好到可以裸考的程度。如果考研要求有80分的能力，我不学可能能有40-50分。时间太紧了，我跳一跳也不一定能够得上。作为一个避免失败型的人格，我心底很想逃避，又逼着自己面对。我今天看了看工作，越看发现还是不满意。我找不到一个可以让我安安心心扎根的地方。所以我又想起了回老家考公(新疆乌鲁木齐)，新疆考公肯定难度低一些，但也不简单，毕竟是公务员考试。可是我真的很恐惧。已经两次考研，都没去考，我接受不了再一次弃考。我会评判自己，我会无法接受。我又恐惧，三次考研都没坚持下去，考公真的可以吗。我要付出什么，我原本对于考完研之后，休息赚钱旅游的半年计划要全部推翻，再次投入一次不知道未来的考试里。我担心，那我会不会有经济问题?会不会又是竹篮打水一场空?会不会就算真考上了我还是不满意?那我又该如何面对自己，已经两年了自己就像一个浮萍，明明一开始有着很优越的能力和简历，却两年了，想做的事都不成，什么都不满意。这次考研我一直在压抑自己的情绪。因为太多痛苦的事情突然发生，我想先压抑着考完再说。没想到考前巨大的恐惧，不确定性，控制不住的找退路，彻底激发了恐惧。# 17个回答

#不要把生活搞得那么累，也就不需要虚无主义来平衡了。找到自己的长处# 9个回答

#又查出三个毛病来，有一个又比较严重，挺焦虑麻木绝望# 26个回答

#没有自己的房子可真痛苦没有自己的空间一家人窝在一个小地方没房子可别生娃以前那种楼房还好现在这种套间可憋死人社会真是越来越倒退了# 6个回答

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#自杀以后就不用难受了。# 12个回答

#情绪# 8个回答

#考研最后十天突然没力气学了# 27个回答

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