生活中小事情都做不好,重复机械工作也总是出错,每天都活在自责中感觉自己的每一个选择都是错误的,或者没有希望没有变化,总是免费心理咨询

小雪

15回答

问

生活中小事情都做不好，重复机械工作也总是出错。每天都活在自责中感觉自己的每一个选择都是错误的。或者没有希望没有变化，总是挨说，虽然不想死但总是想喝洗涤剂，感觉自己也不会说话。

4温暖

15条回答

4年前

生活中的小事是指什么呢？做好的标准如何定呢？

4年前

给自己列10条优点

4年前

大概间歇性一直有，一年多。负面的事情多就严重，负面的事情少就能好点。在家不工作周末休息的时候会好些。一想到工作就会感觉完蛋了

4年前

对自我的评判，自我价值已经低到谷底，心是紧张的，做什么事都会错;需要重塑个人价值，让心放松，才会正常发挥，你现在不是能力的问题，是心累了

4年前

对工作的喜欢程度，对工作的态度，与领导同事之间的关系等，这些都会影响的因素。

4年前

跟我说说具体发生了些什么，让你有这样的感受呢？

4年前

怎么觉得对什么事都做不好？

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