开心
31回答
和老公发生争执后,即使老公承认了错误,也做不到原谅他,就觉得当时不该跟我争执,就应该让着我,气性很大,经常气一天一夜,晚上失眠,自己睡不着不让老公睡,哭泣虐待自己惩罚他,哭的嗓子哑了,眼睛肿了,心疼心情极差,老公说好听的也停不进去了,就觉得老公开始不该跟自己争执,即使自己脾气不好,老公也不应该生气语气不好跟我说话,作为老公就应该让着老婆,何况我现在怀孕三个多月了,为了孩子也应该让我开心吧,越想越委屈,昨晚还气的手砸墙把最心爱的玉镯摔碎了,这是老公攒三个月工资给我买的,我一直带着,结婚当天也带着,对我有纪念意义,心理很爱老公,就想小事情不要跟我计较,哪怕我任性了,语气态度不好了,也该笑脸相迎过来哄我,这样我心里才能觉得老公在意我,老公平时对我很好,不知道为啥小事情我语气不好时他会生气给我争执,过后才哄我。过后哄我就听不进去了,埋怨他开始为啥做不到哄我让我生不起气来,越想越伤心,因为这类似事情经常发生
12温暖
31条回答
5年前
你们的关系属性是什么?对立面关系。你的情绪要自己负责的。夫妻不是敌我关系。你把自己当成了小孩子。而夫妻关系是同盟关系。问题不是问题解决问题才是目的。一点小事破坏了家庭系统是不是值得呢?正确表达自己的需要,感受。另外也要知道对方的感受与需要。提出具体内心要求,明确谈话目的,而不是一直发泄情绪。时刻觉察自己在家庭系统中的功能,作用。评估正向还是负向。要为家庭系统服务,而不是只想着一个小小点,失去大局。
你把你老公当人看了吗?他也是人,也是七情六欲的,凭啥不愿意让人家表达情绪?也许就是你错了。你有没有想过你这样任性,你老公忍耐有限,有心灰意冷的一天。即使怀孕也要心宽,毕竟还有胎教一说呢。孩子将来脾气也像你这样好吗?多站在别人的角度考虑一下吧
继续作 死的更快哈
声音好好听
李君
咨询师
5年前
蔚蓝
5年前
注意千万不要自己太娇惯自己,努力想想当时老公和你争执的原因是谁对谁错。你有可能觉得他本身的家庭条件配不上你,但他本人很好,对你也很好,所以你就一味的任性。
不论怎样,你现在是准妈妈了,这样情绪激动对孩子不好,将来如果你的情绪这样不稳定,对教育孩子也是有影响的。
怀孕期间激素分泌不稳,会让人情绪波动很大,很多人产后抑郁就是因为激素极速下降导致的;除了这些外在因素,还有就是自己的认知,狼来了故事自小已经听了很多遍,可是我们好像还是具有了小孩的认知,自认为人们就应该救他,不论被欺骗了多少次;夫妻之间都是独立的个体,也都会有情绪,如果转换一下观念,倒退几百年,回到父系时代,夫唱妇随,又是另一番场景。
你把生气的责任推给老公了,你觉得是老公惹你生气的,但其实你想想,是你认为老公没有立刻哄你让你觉得他不爱你了才生气的,对吗? 老公没有立刻哄你真的就代表他不爱你吗?那么你又说他对你很好,是不是矛盾了? 你可以想想,为什么他没有立刻哄你这件事,会让你产生这么大的反应呢?
你好!孕期脾气可能会更大些,这个可以理解,但是你也需要自我成长啊,感情上要独立,自己才不会那么难受。
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#有时候上课经常跟学生开玩笑说,以前淋过雨就要把你们的伞撕烂[偷笑]比如自己上学钻过空子现在就给堵死,比如调皮的小孩皮不过我然后心服口服跟着我学,但始终都是玩笑话。 ​其实在心理状态的问题上,自始至终我都很关注,因为自己淋过雨,所以想为他们撑起一把伞,哪怕只是一小会儿。 ​今天偶然碰到一个,抑郁状态很明显的高三男孩儿。隔壁老师的一对一,这个老师跟我也很熟,关系很好,性格大大咧咧,我一边给自己学生上课,一边也在留意他的情况。我发现那个老师虽然好心,但是她是一个从小到大很健康的成长环境长大的人格很健全的人,她想安慰那个男孩,但其实没有用,她并不懂到底怎么回事。 我抽空跟这个男孩说:下课别走,跟我聊聊。 课后从我一开口对他进行心理疏导,他眼睛就红了,我知道我猜想的方向没错。期间另外一个老师和我们一起,一直想说自己的故事来让那个男孩开心起来。但我看到那个男孩礼貌性的听的同时,一直想继续跟我沟通。 ​我很感谢我自己一直以来的敏感,不间断的心理咨询,看过的书,学过的心理学专业。让我对学生的心理状态很敏锐。 教了他一些自保的方法,一些简单的对自己心理状态的察觉和应对。 到楼下和那个老师一起去吃夜宵之前,这个男孩很郑重的朝我鞠了个躬。 真的挺巧的,只是帮忙带两节课,萍水相逢,能在一个善良的孩子在迷茫痛苦的时候一线希望,一些理解,一点力量,一个方向,我感到很开心。 其实也挺有成就感的,虽然考心理学的研,半吊子水平,也一直在持续进行咨询来解决自己的课题。但是我懂这些,我自己的课题解决了八年,心理学专业知识也不差。虽然我的性格并不适合做咨询师,但偶尔在特定情况下,我可以短暂的,爆发出胜任咨询师的状态和能力。比如今天的情况,这一个小时。但我知道这是我的小概率状态。但我依然很开心。 而且在他痛苦的时候,出现了我,我能从他的眼神里看到一种。。我说不出来的感觉,一种,被拯救的感觉。很奇怪。长这么大第一次接收到这种信息。 但是!必须要自夸一下!!!我这次临场咨询表现非常专业我的语言,语调,包括我分析的方向!!嘿嘿,下次和咨聊天要求夸夸,真是挺有趣的,在给他做疏导的时候还是一副可靠的温柔有力量感的老师,转头回家就是一个,emm开屏孔雀快乐小狗哈哈哈。 ps:我知道没有经过正规培训最好不要进行心理疏导,特殊情况嘛,我也知道有其他关系的前提下很难开展疏导,但是我不是他老师,第一次见,别人学生。# 10个回答
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