你的世界没有别人只有自己,怎么理解这句话,当你身边有让你不开心的事和人,免费心理咨询

吃苹果的猪

17回答

问

你的世界没有别人只有自己…怎么理解这句话，当你身边有让你不开心的事和人

2温暖

17条回答

5年前

我们身外发生一切事情只是一个客观事实，其实它没有任何实际意义，是我们个人心中的信念系统赋予它了意义。所以对于同一件事，不同的人有不同的看法也会产生不同的处理结果。这在心理学上叫ABC认知理论。要改变结果先改变看法；要控制情绪也要先改变看法，看法是对事情态度也是每个人的信念系统。

5年前

你身边的人和事给你带来的不开心是什么？

5年前

遇到不开心的人和事，首先分清界限。找不开心的原因，而不是第一时间先否定自己。

5年前

比较唯心的观点。

5年前

这是张德芬老师写的《遇见未知的自己》一书里面的，意思是所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。

相关问答

#不清楚，为什么会那样那样的孤独上帝没什么要给我这样的苦难其实当我真正面对这个苦难又接受它时转机就在身边发生习惯性被头脑带走用防御、隔离、自卑、又自恋的方式与人接触让关系造成不清晰的走向才发现啊一套流畅的人际交往的模式是我所不具备的有时候又觉得一切非常好啊一切很顺心啊为什么有时候一切又都不对劲呢唉这条路要走多久怎样可以顺畅的活在关系里像鱼儿游在大海里一般# 10个回答

#人真的每天都能积极向上吗？# 24个回答

#分手一个多月了，还是痛苦到不行，无止境的流泪到底该怎么办# 29个回答

#善良是天性，也是品行，善良是修养，也是心胸；善良也许会吃亏，善良或许被伤害，但是人善人欺天不欺；上天在头顶，看得最清楚，人善，天佑，善良，天护。人善人欺天不欺，人恶人怕天不怕，善恶自有天判；善良的人，上天褒奖爱护；恶毒的人，上天一定严惩；善良，最可贵的品质，一生善良，必有后福；有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺；放得下一切，百炼成精，淡定从容。# 4个回答

#为什么说跟世界的的关系，就是跟自己的关系？# 23个回答

#孤独感来源于哪里？# 14个回答

#怎么选男人，不会踩坑？# 14个回答

#拥抱你# 4个回答

#大晚上受了无妄之灾# 4个回答

#跟ai聊天真没意思# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 6103111个回答

#人际关系# 2648151个回答

#压力太大怎么办# 1604362个回答

#我需要心理咨询吗# 1339004个回答

#职场二三事# 559942个回答

#个人成长# 10735603个回答

#抑郁求助# 529225个回答

#焦虑怎么办# 1116000个回答

#心理咨询# 2549047个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217036个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号