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王新宇
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可以通过三种方式发现生命的意义 1、去创立某项工作或从事某种事业从而获得成就或成功 2、去爱 3、忍受苦难
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#心中充满美好 就有山水#
#2022.12.26.周一.第298天.#
#北京时间20:00——3:00#
#接纳不确定性#
#小心精神内耗三#
#咨询怎样帮助一个人? 你一定知道很多道理,还知道很多方法和建议,读了很多书籍,听了很多课程,可是还是会在某个时刻被情绪控制,或者感觉人际关系不如人意,或者被困于感情中无法自拔,就像有的来访者第一句话就是:道理我都懂,可是为什么还这么痛苦? 因为脑袋知道并不等于心和身体知道,什么可以提供“心”的知道呢? 一段关系,然后在关系中获得真实的体验,体验爱,体验接纳,体验包容,体验你曾经没能体验过的那些东西。 也许你就要问了,哪里去找到这样一段关系呢?有少数人可能有足够的机缘,会在生活中遇见这样一段关系,如果暂时没有遇到的话——那就只能是: 心理咨询。 心理咨询的关键之处在于: 有些感受必须得由某个他人来完成。 脑的相信不同于心的相信,全然感受并体验过,才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。#
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#一点点感悟#
#关于孤独的三种类型#
##婚恋情感# 人的心是世上最矛盾的东西,它有时很野,想到处飞,但它最平凡最深邃的需要却是一个憩息地,那就是另一颗心。 倘若你终于找到了这另一颗心,当知珍惜,切勿伤害它。 历尽人间沧桑,待繁华落尽时,你内心期待的仍然是古典的爱情范式:真正的爱情必是忠贞专一的。 惦着一个人并且被这个人惦着,心便有了着落,这样活着多么踏实。#
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#当负面情绪来临时#
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