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张凤琴
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问
每个上瘾行为的背后，都是未被满足的渴望
要成功戒瘾，最关键的是看到内心未被满足的需求，面对现实，看看能为自己做点什么。
每一个人，都能够主动地改造笼中的环境，也不得不主动地承担起自己生活的责任。
很多时候，人们拼命逃避，试图绕过的坎，总会在未来再次绊倒他们。
这时，面对现实，解决问题，往往是收获平静快乐的唯一途径。
1温暖
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