0571-288834323
肖洁
1回答
问
每天坚持3件事计划，提升自我约束力
1、记下3件特别不想做但必须完成的事
2、记下3件特别想做但不应该做的事
3、完成必须完成的3件事，克制特别想做但不应该做的3件事，在事情清单上打钩
1条回答
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5055980个回答
#人际关系# 2241822个回答
#压力太大怎么办# 1413891个回答
#我需要心理咨询吗# 1203513个回答
#职场二三事# 479284个回答
#个人成长# 8127407个回答
#抑郁求助# 449793个回答
#焦虑怎么办# 896455个回答
#心理咨询# 2051512个回答
#一句话描述你现在的心情# 1824882个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
