和老师们一起用卡牌探索内在的资源与力量,通过共读,对话的力量,重温焦点解决的咨询技术,也唤起很多美好的回忆,对短焦的热爱免费心理咨询

蔡惠梅

问

和老师们一起用卡牌探索内在的资源与力量，通过共读《对话的力量》重温焦点解决的咨询技术，也唤起很多美好的回忆，对短焦的热爱又持续加深了，哈哈哈

我确信，在未来的两个月内，我们又将启动一段美丽动人且充满能量的学习旅程

和老师们一起用卡牌探索内在的资源与力量，通过共读《对话的力量》重温焦点解决的咨询技术，也唤起很多美好的回忆，对短焦的热爱又持续加深了，哈哈哈[呲牙][呲牙][呲牙]

我确信，在未来的两个月内，我们又将启动一段美丽动人且充满能量的学习旅程[嘿哈][嘿哈][嘿哈]

1温暖

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#咨询师和来访者，谁起决定性作用？#

#努力每一天#

#我们为什么需要情绪价值？#

#我们通常会对某些行为特征质：态度①排斥它#

#关于-过去#

#很多时候我们的选择并不是内心的声音，而是对安全的向往。比如并不是想赢，而是怕输。并不是爱，只是孤独。许多人都在这个中间状态里，并不舒服又不敢怎样。# 1个回答

#真实的做自己也是一种幸运#

#有一个缓解焦虑、痛苦等不良情绪的方法，就是转移注意力#

#刚才看到一朵石头缝里钻出的小花，我想为什么它要钻出来？回到家我拿出一张纸从中间折叠一下，左边写死，右边写活，这是两种状态，我们不可能站在中间的那条线上，事实上我们现在在右边，这是已经发生的事情，所以我们的问题不应该是为什么活着，而是我们为什么要去死，理由是什么呢？左边对我们来说是未知，不一定是你口里说的糖，我们不知道是什么，但我们有一天一定会去探索，所以无须着急。我想活着就是活着，死了也欣然接受，无须任何意义，生死是自然的安排，我们为何难为自己，何不把这道难题交给上帝呢。#

#自性如溪，本心向海。#

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