网上有个提问,你最苛刻的对待,留给了谁,很多人回答是,大多数时候,是自己,生活里有太多人,一句无心的话,一个微小的失误,免费心理咨询

宗阳

问

网上有个提问：你最苛刻的对待，留给了谁？很多人回答是：大多数时候，是自己。生活里有太多人，一句无心的话、一个微小的失误、一次未达预期的结果，都能成为自我攻击的武器。我们总以为苛责是追求完美的态度，却不知过度的严苛正在悄悄消耗着生命的能量。对于很多人来说，一生最重要的功课，就是学会接纳不完美的自己。学会原谅自己的不完美，犯错了就改，摔倒了就起，不必因一时失意就否定全部。凡事尽力而为，便已足够。

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#对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。#

#闹情绪，是孩子的重要工作（二）#

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