无论你正处在哪个年纪,现在就是最好的时机,把自己当作最,珍贵的作品,把自己重养一遍,这一次,你要把自己养得丰盈饱满,灵魂免费心理咨询

洪小祝

问

无论你正处在哪个年纪现在就是最好的时机把自己当作最珍贵的作品把自己重养一遍这一次你要把自己养得丰盈饱满灵魂明亮你不是为了吸引谁而是为了成为那个连自己都深深欣赏的人从今天开始做自己最尽责的父母把曾经缺失的耐心补回来把曾经渴望的肯定给自己把曾经期待的理解种心里像父亲那样教会自己跌倒时自己站起来暗夜里敢独自前行像母亲那样教会自己对生活心怀感恩在受伤时依然选择善良当你开始真正爱自己你会发现整个世界都会用你对待自己的方式来对待你

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#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

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