车马停处,步转入林,访一位隐世医者,踏一条青苔小径,的森林覆盖率如碧海倾覆,每一口呼吸都是馈赠,草木蒸腾,负氧离子漫溢身免费心理咨询

张茜

问

车马停处，步转入林。访一位隐世医者，踏一条青苔小径。 75%的森林覆盖率如碧海倾覆，每一口呼吸都是馈赠——草木蒸腾，负氧离子漫溢身心，吐纳间浊气尽散。竹篱内，同频者煮茶论道，「天人合一，不在玄谈，在呼吸与共」。忽然懂得：所谓天人之福，不过是借得半日山风，让肺叶浸透清氧，听松涛洗澈心神。下山时携满身木叶香，恍若带回一片可呼吸的森林 ——此间有药，不医百病，但愈浮生。 #山隐访高人 #森林疗愈 #天人之福

车马停处，步转入林。
访一位隐世医者，踏一条青苔小径。
75%的森林覆盖率如碧海倾覆，每一口呼吸都是馈赠——草木蒸腾，负氧离子漫溢身心，吐纳间浊气尽散。

竹篱内，同频者煮茶论道，「天人合一，不在玄谈，在呼吸与共」。

忽然懂得：所谓天人之福，不过是借得半日山风，让肺叶浸透清氧，听松涛洗澈心神。

下山时携满身木叶香，恍若带回一片可呼吸的森林

——此间有药，不医百病，但愈浮生。

#山隐访高人 #森林疗愈 #天人之福

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访一位隐世医者，踏一条青苔小径。
75%的森林覆盖率如碧海倾覆，每一口呼吸都是馈赠——草木蒸腾，负氧离子漫溢身心，吐纳间浊气尽散。

竹篱内，同频者煮茶论道，「天人合一，不在玄谈，在呼吸与共」。

忽然懂得：所谓天人之福，不过是借得半日山风，让肺叶浸透清氧，听松涛洗澈心神。

下山时携满身木叶香，恍若带回一片可呼吸的森林

——此间有药，不医百病，但愈浮生。

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访一位隐世医者，踏一条青苔小径。
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竹篱内，同频者煮茶论道，「天人合一，不在玄谈，在呼吸与共」。

忽然懂得：所谓天人之福，不过是借得半日山风，让肺叶浸透清氧，听松涛洗澈心神。

下山时携满身木叶香，恍若带回一片可呼吸的森林

——此间有药，不医百病，但愈浮生。

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#难吃的东西，你不会吃第二口，让你难过的人，你却原谅很多次#

#幸福是一种能力，更是一种选择！每天早晨起床后给自己一个切实可行、只要愿意伸手、努力去够、就能触及和实现的期待，无论大小，都能带给你过好这一天的力量。心理研究表明，期待给你带来的对生活的自我掌控感，不仅可以提升幸福感，还能提升自尊、自信等一系列我们每个人都需要的生命力。#

#继续的整理#

#早上好☀️☀️☀️#

#《我的骨头没有忘记》原生家庭创伤带来的后遗症(八)#

#父母和孩子的关系#

#致困在思绪里的你#

#贝果-太适配于咨询师了#

#多一点“人情世故”吧！少年！#

#出来混总是要还的父母对孩子经常颐指气使，就会形成一种言语行为上的“习惯性粗暴”。他们没有意识到自己的言行对孩子身心带来的伤害，给亲子关系中埋下隐患，或者意识到了却没有改变的勇气。孩子小的时候，父母骂一顿或打一顿，孩子没有能力反抗，其实这和恃强凌弱没有本质区别。对孩子习惯性粗暴的父母大都是不能很好控制和管理自己情绪的人，育儿过程中遇到各样问题或挫折时，他们的心智水平和心理能量不足以应对问题，要么选择逃避，要么选择爆发，把孩子当成恶劣情绪的牺牲品。不少对待孩子粗暴的父母，自己在原生家庭也同样被粗暴对待。成为父母后，就从受害者变成加害者，将这种方式复制到自己的亲子关系中，还理所当然地认为：“我的父母就是这样做的，我就是这样长大的！” 现实生活的压力无处不在，有的父母在生活中遇到不如意的事情，又没有学会用合适的方法或途径来释放压力，回到家一看到孩子有什么不顺眼，就马上找到一个宣泄的出口，孩子变成了可怜的“替罪羊”。打骂孩子暂时不用付出什么代价，久而久之就形成了习惯，心情不好了就拿孩子出气，变成习惯性粗暴。但出来混总是要还的，父母这种自私、冲动的行为对孩子身心和亲子关系造成的伤害是深远的。某种行为成为习惯，的确不容易马上改变，但只要父母意识到了粗暴态度对孩子带来的伤害，也不愿意被这种不良习惯所控制甚至代代相传，改变就有了动力和契机。当父母忍不住要对孩子恶语相向甚至棍棒伺候的时候，请给自己几秒钟的暂停时间，把孩子想像成童年的自己，回忆一下自己被粗暴对待时的痛苦感受，看见自己内心那个曾经可怜无助的内在小孩。有了这样的反观和觉察，父母才能深深领悟：每一个孩子都值得被温柔以待。#

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