痛苦往往不是被想明白的,是被时间,被新的经验,被成长本身冲刷掉的,你不需要等到完全放下再出发,你只需要往前走,走着走着,免费心理咨询

那晓旭

问

痛苦往往不是被想明白的，是被时间、被新的经验、被成长本身冲刷掉的。你不需要等到完全放下再出发。你只需要往前走。走着走着，你会发现自己已经不在原地了。

1温暖

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#关系中，特别是亲密关系，有一个基本的，核心的目标，就是：相互支持和成长，这份支持和成长，也是保护亲密关系持久的基础。亲密关系中的两个人，是平等的，相当的，而且可以转化出好多子关系，所有这些关系都是基于爱，那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。要看到两个人亲密关系中的目的，并培养相互支持和成长的共同目标，是我们要觉察和努力的。我们常常是努力追求得未到的，而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福，它也许就在你手中，你只要安然握住。#

#挽回中，请我们保持信心#

#认知驱动力#

#请将自己的注意力放在彩色的世界里#

#“自动脑补”你有吗？#

#不管事件，只处理焦虑？#

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