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侯迪
问
人到中年,渐渐懂了那句“众生皆苦”。 每个人都带着自己的局限,在各自的命运里辗转。 过往种种,对的、错的,都已随风。 我们这一生,既满满当当,又空空荡荡。 走到最后,剩下来的,也不过是一点回忆。 苦也好,甜也罢,回望时都成了深浅不一的痕迹。 无论如何,祝你不悔。
4温暖
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#《识别你的“舒适区”陷阱》#
#每个人都会有一段异常艰难的日子,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕。 摘抄来的话。 #
#爱情是两个作为整体的人之间的情感关系。在这个情感关系中,两人的人生观、价值观是否相洽,相洽到什么程度,一定会发生重要的作用。所谓高质量的爱情,一个必要条件是相洽的程度高。 但是,爱情又不只是人生观、价值观相洽的事情。两人有共同的人生观、价值观,互相未必能发生爱情。相洽是必要条件,不是充分条件。性吸引和审美方面的强烈感受,在爱情的发生中也起着重要的作用,甚至是更重要的作用。#
3个回答
#明就仁波切教你冥想 我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解,他们以为冥想是排除杂念,杂念。让自己压力很大,人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑,因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见,但你能决定你要不要听他的意见,对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢?只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作?简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑,嗨,你要注意呼吸。猴脑就会说,哎呀,好主意。他就会注意呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系,无所谓,只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题,不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气,吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候,任何地方都可以冥想。#
#如果你的咨询原地踏步,可能触到了一些暗礁:#
#所有的父母都想给孩子最好的东西#
#一句话,也许有一份触动#
#什么是个人魅力#
#通透的打工人#
#一天从美好的关系开始#
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