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周新梅
问
你以为的矫情，其实是焦虑症在求救
你是不是也这样：
明明没发生什么事，却总心慌、失眠、坐立难安；
一点小事就过度担心，控制不住往坏处想；
情绪紧绷、容易疲惫，还总被说“想太多”。
别再硬扛了。
焦虑不是性格问题，不是不够坚强，
而是大脑发出的求救信号。
它可以被看见、被理解、被治愈。
我是专业咨询师，
陪你走出内耗，找回安稳的自己。
真正的自愈，从不再独自对抗开始。
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