家里最压抑的那个人,不是母亲,也不是父亲,而是长女,免费心理咨询

林雅斌

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问

家里最压抑的那个人不是母亲，也不是父亲而是长女！

3温暖

2条回答

林雅斌

咨询师

2个月前

因为在很多家庭里，父母虽然在位，但“功能性”是缺席的（比如父亲在情感上冷漠，母亲的精神控制）。她们从小就被要求“懂事”，去照顾弟弟妹妹。她们拥有“管教”的责任，却往往没有真正的“决策权”。这种处于父母与弟妹之间的夹心层位置，让她们必须时刻紧绷，也容易吸收父母的焦虑和压力。为了维持家庭的表面和平，她们会下意识地压抑自己的真实需求，优先满足家庭的集体利益。 “懂事”是对长女最沉重的枷锁，本质上是在鼓励她们忽略自我。为了符合“榜样”的期待，她们不敢犯错、不敢任性，甚至不敢追求自己真正想要的生活。

白立新

咨询师

2个月前

为什么呀

相关问答

#第222天从解构到再建构的对话历程广义来讲，解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值；简单的说，解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。再建构就是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构，探索主流文化对他们的影响，看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？对你来说，这个问题背后有什么样的想法和信念呢？这些想法里有你想要达成的标准吗？有哪些标准是你觉得自己达不到的？这样的想法是从哪里来的呢？这个期待和假设有着什么样的过去？是谁支持了这个期待或假设？它的盟友有谁？这个期待或假设是如何影响你的生活呢？ 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置，去看自己的态度和立场，解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？你认为这个期待和假设好吗？会帮到你吗？会影响到你工作吗？在它对你的影响里，有你想要去掉的吗？如果有的话，是什么呢？是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设，或至少会感受到它的影响力？ 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动，再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的？如果这个想法你觉得不完全的好，你希望可以做怎样的修改呢？这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动？它为什么重要？# 1个回答

#2023.7.4.周二.第488天.#