我的愤怒,不只是愤怒,它提醒我,界限正在被触碰,我的悲伤,不只是悲伤,它诉说着,某些渴望未被看见,恐惧在低语,你想要安全免费心理咨询

张宁

问

我的愤怒，不只是愤怒，它提醒我，界限正在被触碰。我的悲伤，不只是悲伤，它诉说着，某些渴望未被看见。恐惧在低语：“你想要安全。” 焦虑在诉说：“你渴望掌控。” 每一种情绪，都是一封信，写满了我的需求与期待。当我愿意停下倾听，答案便悄然浮现。

我的愤怒，不只是愤怒，
它提醒我，界限正在被触碰。

我的悲伤，不只是悲伤，
它诉说着，某些渴望未被看见。

恐惧在低语：“你想要安全。”
焦虑在诉说：“你渴望掌控。”

每一种情绪，都是一封信，
写满了我的需求与期待。

当我愿意停下倾听，
答案便悄然浮现。

相关问答

#心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程，心清楚了，所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”，完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已[微笑]#

#每个人都行走在挣脱束缚的路上。#

#想让所有人都对自己满意，其实是一种控制#

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#第5天结果有那么重要吗？ “不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”，这句话大家肯定不陌生，这便是典型的结果导向型思维。照此继续往下推理，是不是还可以得出“不能白头到老的婚姻都是耍流氓”呢？其实未来之所以让人憧憬，就是因为它的未知，这个未知也就给我们提供了自我发挥创造的无限可能，所以，刻板地追求某一个确定的结果，不如选择一个方向，尽情享受过程，结果总会在未来不期而遇。# 2个回答

#给在情感中迷茫的人#

#自信、自卑和自恋#

#价值观的认同#

#女人对亲密关系的误解（9）很多女人在谈恋爱时，不知道从哪里借来了雄心壮志，就觉得自己可以改变她的另一半，或者是用爱心抚平对方的各种创伤，或者是用神力改造对方的各种恶习，但遗憾的是除了自己失望，并无所获。这可能是女人对亲密关系最大的误会了，以为只要男人进入亲密关系，珍惜自己，她就能让这个男人脱胎换骨，所以在谈恋爱的时候只看重这个男人有哪些好的地方，对于男人不好的部分并不在意，想着以后的日子那么长，还怕他改不了吗？但对不起，这个真不能，除非男人意识到问题，自己想改变，即便如此，改变也是相当漫长和艰难的过程，女人也许永远等不到那天。所以，女人一定要切记，亲密关系的本质只有适应，恋爱时适应不了的就别勉强了。# 1个回答

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