我的愤怒,不只是愤怒,它提醒我,界限正在被触碰,我的悲伤,不只是悲伤,它诉说着,某些渴望未被看见,恐惧在低语,你想要安全免费心理咨询

张宁

问

我的愤怒，不只是愤怒，它提醒我，界限正在被触碰。我的悲伤，不只是悲伤，它诉说着，某些渴望未被看见。恐惧在低语：“你想要安全。” 焦虑在诉说：“你渴望掌控。” 每一种情绪，都是一封信，写满了我的需求与期待。当我愿意停下倾听，答案便悄然浮现。

我的愤怒，不只是愤怒，
它提醒我，界限正在被触碰。

我的悲伤，不只是悲伤，
它诉说着，某些渴望未被看见。

恐惧在低语：“你想要安全。”
焦虑在诉说：“你渴望掌控。”

每一种情绪，都是一封信，
写满了我的需求与期待。

当我愿意停下倾听，
答案便悄然浮现。

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