你有没有发现,不安全感的来源不是外界的威胁,而是你如何看自己,是否相信自己有能力照顾好自己,就像鸟儿站在树枝上,它的安全免费心理咨询

孙三丽

问

你有没有发现，不安全感的来源不是外界的威胁，而是你如何看自己，是否相信自己有能力照顾好自己。就像鸟儿站在树枝上，它的安全感不是树枝，而是自己的翅膀。早年和父母的连接不够紧密，经常被忽视、被打压、被否定、被分离、不被注意等等，内心就会埋下“我不够好、我不够安全”的种子。现在你长大了，已经不再是需要他人照顾的孩子了，做一个你小时候需要的、好的父母，把自己重养一遍，好好爱自己，保护自己，逐渐你会发现，你能把自己照顾的很好，没有人比你更了解自己，看见自己的能量，接纳自己，力量就会回来，安全感也更强。

#要不要改变呢？#

#种子的力量#

#“讨厌一个人”，换个角度看，原来也是自我内在探索的契机#

#沟通方式很多男女之间的沟通问题，来自女生的试探，看他的反应，而男生从自己角度出发认为这都不是问题，而失去了最佳沟通时机。这位以后女生的作和冷战埋下伏笔。从而开始了情感问题的旅程。其实男生只要对女生的话题做出正面的回应就可以了。记住对方看到的是你如何回应，而不是内容。回应的方式很重要。回应的态度是切记的关注点。# 1个回答

#7个心理效应（二）#