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吴云
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当你能意识到这份悲伤里,有自己1%的责任时,才会愿意在自己身上下功夫,也才能找到正确的疗愈方法。
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#一定要捍卫自己做(废物)的权利#
#今天聊聊情绪失控这个话题 生活中,有的人稍微遇到一点不顺心的事儿,就不耐烦,会激动、发脾气 总好像有股怨气没有地方发泄,控制不了自己的情绪 这些人也许是生活压力大,心气浮躁,总之,情绪失控现象主要是个人的修养问题 情绪失控的成因,情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境,或多或少对他性格的形成有一定的影响 若要培养管控自己情绪的能力,不妨从提高自己的情商开始,情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力,就可以学习培养。在日常生活中,我们要有意识的去学习、培养、修炼情商,做一个能控制自己情绪的人#
4个回答
#成长需要实践#
#平行时空。#
#世间遗憾皆是温柔#
#先共情自己才能促进关系#
#你有没有发现——#
#做最好的自己,才能碰见最好的别人#
#一代人有一代人的压力#
#有怀念的人,不需要刻意遗忘,只要常态化生活。#
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