林其红
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清明节的意义,从来不是悲伤,而是疗愈。 用仪式化的暴露疗法,完成对死亡的脱敏; 用悲喜共存的情绪,接纳生命的完整。 当我们不再逃避死亡,才能真正活在当下。
清明节的意义,从来不是悲伤,而是疗愈。
用仪式化的暴露疗法,完成对死亡的脱敏;
用悲喜共存的情绪,接纳生命的完整。
当我们不再逃避死亡,才能真正活在当下。
1温暖
1条回答
允许悲伤与欢喜共存,是心理健康的底色。 这个清明,以死亡为镜,好好爱自己,好好生活。
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