当我们承认负面情绪的存在,接纳自己的不完美,包容自己的脆弱,反而能获得更扎实的内在力量,假,装坚强很累,承认,我现在很难免费心理咨询

胡静

问

当我们承认负面情绪的存在，接纳自己的不完美，包容自己的脆弱，反而能获得更扎实的内在力量。假装坚强很累，承认“我现在很难过“反而让人轻松。脆弱不是软肋，是你还活着的证明。

当我们承认负面情绪的存在，接纳自己的不完美，包容自己的脆弱，反而能获得更扎实的内在力量。假
装坚强很累，承认“我现在很难过“反而让人轻松。脆弱不是软肋，是你还活着的证明。

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