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石萍
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各位亲爱的来访,由于石老师从3月24号—4月3号参加心理课程培训(学习期间无法看手机所以无法及时回复大家留言),所以在此温馨提示可预约咨询时间为:晚19:30—21:30,望周知!
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#人的精神寄托#
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#你既想又何必怕,你既怕又何必想。#
#春日限定|万物都在生长,而我们也在其中!#
#你的焦虑,藏在这两个“程序漏洞”里 #
#在历史的长河里,我们都会是过客#
#允许争吵的关系才是活着的#
#体会自己内心的感受#
#很多情绪抑郁的来访,身上都有一个共同点#
#昨晚,行走在青岛海洋浴场的沙滩上脚下的沙子,细软绵绵的,退却的潮水将沙滩浸润,踩上去有了沙水粘合的力量。远处有星星点点都灯光,想必是有好奇者在打着手电找礁石里的小动物。海水平静如虹,和月间蓝天似乎连成了一体,一幅美丽天海月明图。 今晨,推开窗子向海望去,昨晚走过的沙滩已被海水覆盖,海波潮水一波一波地涌向岸滩,似乎已经到了岸边木桥下面向。再向远处网去,海里有了船只,船在海里,海天在随太阳升腾的水汽中相连,海天同光映日辉。潮涨潮落,日月交辉,看似天各一方,实则密切相连。壮阔如海,正因波澜起伏。 由此我想到作为自然界生物的一种人类,其身心也与自然相连。体力,精力乃至心情如海水般起伏变化也事自然,有高涨必然有低落。《道德经》写到:“希言自然,故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者,天地”,天地尚不能久,何况人乎。我们告诉自己,心情不美丽的时候,这是正常的自然现象,停下来,关爱一下自己,照顾一下自己,让我们此时默默储备力量,好好的去迎接下一个太阳升起的美好时光,重塑活力满满的自己。#
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