人生下半场,修的是,不争,人到了一定年纪就会慢慢明白,人生真正的修行,从来不是向外争输赢,论高低,比强弱,而是向内求安宁免费心理咨询

冯二玲

问

人生下半场，修的是“不争”。人到了一定年纪就会慢慢明白，人生真正的修行，从来不是向外争输赢、论高低、比强弱，而是向内求安宁、求通透、求心安。世间事，争是常态，不争是境界。很多烦恼，都是争出来的。争面子，争对错，争得失，争一口气，争到最后，往往伤了感情、累了心神、空了心境。其实天地自有公道，命运自有安排，越是用力争抢，越容易失去；越是刻意强求，越不得圆满。不争，不是懦弱，不是退让，不是认输，而是看清了世事的本质，放下了多余的执念。不争口舌之快，是通透。话不必说尽，理不必争明，懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释。沉默，有时比争辩更有力量。不争是非恩怨，是大度。人生匆匆，过客无数，不必把谁都请进心里，也不必把什么事都记在心上。原谅别人，其实是放过自己。不争名利得失，是清醒。财富地位皆是身外之物，生不带来死不带去，拼尽全力得到的，未必能守得住；顺其自然拥有的，反而更长久。真正有智慧的人，都在默默修心，而不是处处争锋。他们懂得，福祸不由争来，善恶自有回报；懂得顺境不傲，逆境不怨，凡事尽心就好，其余交给时间；懂得把心放宽，把事看淡，把日子过简。人生下半场，最高级的活法，是静而不争，安而不扰，淡而不愁。放下多余的执念，远离无谓的消耗，守住内心的清净。不争，天下莫能与之争。这，便是最从容、最长久的人生。

#敢于是自己，是一趟英雄之旅#

#生活的自由，自由的生活#

# 罗杰斯是一个实用主义者，任何帮助儿童的方法，如果看起来有潜在的效果，都值得考虑。对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？” 在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验，比知识更有效的依据#

#昨天去参加心理咨询师大会，与贺岭峰教授合影，今天去爬山。#

#如果心理学大佬会发朋友圈，会是怎样……#