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李伟红
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拉长生命,放眼宇宙, 是在时空中调焦,缩放自己。 当意识到小小的我与万物一样, 是宇宙的一份子, 如同满树红苹果中的一枚, 一大筐樱桃里的一粒。 有人于此, 望见了无边的辽阔, 也寻得了心底的安宁与归属。 不再执着于某一颗尘埃的起落, 不再困在一时一地的得失。 原来渺小,不是卑微, 是被整个天地轻轻托住, 是与万物同频, 从此心有旷野,不再慌张。
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#你怎样看待自己, 世界就会怎样回馈你。#
#最好的夫妻,都是会“吵架”的高手 两个人的差异可能带来冲突,但随着冲突的解决,也会带来更多的可能性。 希望大家都能探究「吵架」的源头,而不是口是心非说着伤害对方的话。 走进对方的80%,拥抱对方,再爱对方一次。#
#世界是自己创造出来的#
#健全的人际关系靠的从来不是爱#
#无所求,必满载而归#
#生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也! 强不骄傲,弱不悲观。唯有奋斗前行,弱则可强,强则更强!#
#无我的人是悲伤的 这个悲伤有两个层面, 一层是 没有人关注他的内心世界, 内在感受, 包括他自己, 不被关注,理解,从没有被共情过的灵魂就是悲伤的, 第二层是, 主动的无我, 这个主动可能是潜意识的, 仿佛脑子里有个逻辑, 我对别人好,别人会对我好,代替我对我好, 我要顾及别人的感受, 我要…… 能换来什么呢? 除了习以为常没别的了, 你都不爱自己,谁会爱你? #
#关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要分手? 很多来访者经常问我:莎莎老师我和他(她)在一起太痛苦了,我们之间已经没有爱了,而且他(她)对我还很不好,经常不照顾我的感受、到处撩骚、而且还有暴力倾向,那我们到底要不要分手?分手了我又担心我找不到条件比他好的了、或者学历比他(她)好的、或者分手了我担心我的家人朋友怎么看待我、我想下面一个小故事里会有你期待的答案。 一个僧人和徒弟在一起讨论佛经,这时徒弟口渴了师傅就拿起茶壶给徒弟倒水,因为喝茶的杯子是玻璃做的,刚开始的时候倒入一点水就还好,虽然有点烫手但是还能忍,倒到半杯时就很烫了可是徒弟还是努力忍受,师傅就继续倒直到水溢出来烫到徒弟手上,徒弟以一毫秒的速度松开手,茶杯瞬间掉了下去,徒弟吃惊的看着师傅,师傅说:刚刚倒入水的时候我就在等你说可以了不要倒了,可是你没有,我就继续倒,直到水溢出来烫到了你的手你才松手,其实生活中也是一样的,不要等到受不了了受伤了才放手,徒弟若有所思的点点头。#
#做了個有驚無險的噩夢#
#每日一心理学#
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