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沙桂华
问
父母的情绪是孩子呼吸的第一口空气。
父母的情绪状态，如同空气般无形却至关重要，直接塑造孩子最初的安全感、情绪认知和人格基础。
孩子会不自觉模仿父母处理情绪的方式，甚至将父母的负面情绪内化为自身压力。比如父母经常平和沟通，孩子更易学会冷静解决问题；若父母频繁争吵焦虑，孩子可能变得胆小或暴躁。
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