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吴云
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他不仅仅用语言,有的时候还会用实际行动。就是说,当全家人都得照顾家庭中某一个人的情绪的时候,行动也会形成内在审判者。这个时候,家里孩子就会被迫转向成人的行为模式,这个叫“逆向关照”——本来应该是大人关照孩子,当大人总是要求孩子来关照他的时候,孩子就会被迫像一个成人一样逆向关照。
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#分享一个情绪小知识 情绪只是个快递小哥,每一封信都来自于我们的内心。 如果你好好地收下,理解、接纳并应对好信中的信息,送快递小哥自然就会走了。 相反,如果你关门不接待,或故意不理他,他就会一次次地不请自来,就像一个未送达的快递,你没收到时,他就得不厌其烦一趟趟地送。 你关着门,他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些,我们并不愿意看见和接受的画面。 #
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