魏金凤
它就像汽车的油门和刹车: 交感神经系统:负责"战斗或逃跑"反应,在压力和危险情况下激活身体·  副交感神经系统:负责"休息与消化"功能,促进放松、修复和恢复现代生活的持续压力往往使我们的交感神经过度活跃,而副交感神经功能不足,导致各种健康问题,包括慢性疼痛、焦虑、消化问题和睡眠障碍。
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