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崇霞
问
你是不是也有这种感觉: 白天的时候很丧,做什么都没有动力。晚上躺在床上又会突然的焦虑。 明明什么也没做,却又觉得很累。对什么事都提不起兴趣,也没有人生目标。不想出门社交,只想躺平,但是又害怕躺平就这样在焦虑和 emo 的情绪中反反复复。 这种心理状态被北大心理学教授徐凯文称为:"空心病"。
1温暖
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